2017年03月31日

サイゼリヤ(サイゼリア)の米料理カロリー

posted by サリーマン at 10:59| 主食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サイゼリヤ(サイゼリ)のパスタカロリー

トマトクリームスパゲッティ.jpg
トマトクリームスパゲッティカロリー:632kcal(旧:572kcal)
トマトクリームスパゲッティWカロリー:1,264kcal(旧:1,144kcal)

ミートソースボロニア風.jpg
ミートソースボロニア風カロリー:379kcal
ミートソースボロニア風Wカロリー:758kcal
半熟卵:90kcal

パルマ風スパゲッティ.jpg
パルマ風スパゲッティカロリー:718kcal(旧:701kcal)
パルマ風スパゲッティWカロリー:1,419kcal(旧:1,402kcal)

アマトリチャーナ.jpg
アマトリチャーナカロリー:739kcal
アマトリチャーナWカロリー:1,478kcal

たらこソースシシリー風.jpg
たらこソースシシリー風カロリー:605kcal(旧:537kcal)
たらこソースシシリー風Wカロリー:1,210kcal(旧:1,074kcal)

イカ墨入りスパゲッティ.jpg
イカ墨入りスパゲッティカロリー:603kcal(旧:563kcal)
イカ墨入りスパゲッティWカロリー:1,206kcal(旧:1,126kcal)

カルボナーラ.jpg
カルボナーラカロリー:868kcal(旧:739kcal)
カルボナーラWカロリー:1,736kcal(旧:1,478kcal)

キャベツのペペロンチーノ.jpg
キャベツのペペロンチーノカロリー:676kcal(旧:641kcal)
キャベツのペペロンチーノWカロリー:1,352kcal(旧:1,282kcal)

青豆のクリームスパゲッティ.jpg
青豆のクリームスパゲッティカロリー:796kcal
青豆のクリームスパゲッティWカロリー:1,592kcal

ペペロンチーノ.jpg
ペペロンチーノカロリー:554kcal(旧:515kcal)
ペペロンチーノWカロリー:1,108kcal(旧:1,030kcal)

アラビアータ.jpg
アラビアータカロリー:593kcal(旧:526kcal)
アラビアータWカロリー:1,186kcal(旧:1,052kcal)






ミートソースボロニア風.jpg
ミートソースボロニア風カロリー:548kcal
ミートソースボロニア風Wカロリー:1,096kcal
半熟卵のミートソースボロニア風カロリー:638kcal
半熟卵のミートソースボロニア風カロリー:1,186kcal

フレッシュトマトのスパゲッティ.jpg
フレッシュトマトのスパゲッティカロリー:725kcal
フレッシュトマトのスパゲッティWカロリー:1,450kcal

半熟卵のカルボナーラカロリー:829kcal
半熟卵のカルボナーラWカロリー:1,568kcal


半熟卵のペペロンチーノカロリー:605kcal
半熟卵のペペロンチーノWカロリー:1,120kcal

ほうれん草のクリームスパゲッティ.jpg
ほうれん草のクリームスパゲッティカロリー:777kcal
ほうれん草のクリームスパゲッティWカロリー:1,554kcal






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posted by サリーマン at 10:56| パスタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月30日

サイゼリヤ(サイゼ)のハンバーグカロリー

サイゼリヤ(サイゼ)のハンバーグカロリー
ライスカロリー:303kcal、ラージライスカロリー:454.5kcal、スモールライスカロリー:151.5kcal

ミックスグリルカロリー.jpg
ミックスグリルカロリー:823kcal(旧:753kcal)
ライスセットカロリー:1,126kcal
ミニフィセルセットカロリー:1,011kcal
サラダライスセットカロリー:1,323kcal
サラダガーリックトーストカロリー:1,161kcal
サラダミニフィセルセットカロリー:1,349kcal

冷たいパンプキンスープライスセットカロリー:1,225kcal
コーンクリームスープライスセットカロリー:1,268kcal
田舎風ミネストローネスープライスカロリー:1,217kcal
たっぷり野菜のミネストローネスープライスカロリー:1,351kcal

サイゼハンバーグステーキ.jpg
ハンバーグステーキカロリー:514kcal(旧:525kcal)

ライスセットカロリー:817kcal
ミニフィセルセットカロリー:602kcal
サラダライスセットカロリー:1,014kcal
サラダガーリックトーストカロリー:943kcal
サラダミニフィセルセットカロリー:790kcal

冷たいパンプキンスープライスセットカロリー:916kcal
コーンクリームスープライスセットカロリー:959kcal
田舎風ミネストローネスープライスカロリー:908kcal
たっぷり野菜のミネストローネスープライスカロリー:1,052kcal


サイゼ自家製野菜ソースのハンバーグ.jpg
自家製野菜ソースのハンバーグカロリー:585kcal(旧:596kcal)

ライスセットカロリー:888kcal
ミニフィセルセットカロリー:773kcal
サラダライスセットカロリー:1,085kcal
サラダガーリックトーストカロリー:872kcal
サラダミニフィセルセットカロリー:971kcal

冷たいパンプキンスープライスセットカロリー:979kcal
コーンクリームスープライスセットカロリー:1,030kcal
田舎風ミネストローネスープライスカロリー:979kcal
たっぷり野菜のミネストローネスープライスカロリー:1,123kcal

サイゼ焼肉とハンバーグの盛り合わせ.jpg
焼肉とハンバーグの盛り合わせカロリー:709kcal(旧:674kcal)

ライスセットカロリー:1,012kcal
ミニフィセルセットカロリー:897kcal
サラダライスセットカロリー:1,210kcal
サラダガーリックトーストカロリー:1,306kcal
サラダミニフィセルセットカロリー:1,094kcal

冷たいパンプキンスープライスセットカロリー:1,111kcal
コーンクリームスープライスセットカロリー:1,154kcal
田舎風ミネストローネスープライスカロリー:1,104kcal
たっぷり野菜のミネストローネスープライスカロリー:1,247kcal


サイゼイタリアンハンバーグ.jpg
イタリアンハンバーグカロリー:633kcal

ライスセットカロリー:936kcal
ミニフィセルセットカロリー:828kcal
サラダライスセットカロリー:1,134kcal
サラダガーリックトーストカロリー:1,273kcal
サラダミニフィセルセットカロリー:1,025kcal

冷たいパンプキンスープライスセットカロリー:1,035kcal
コーンクリームスープライスセットカロリー:1,078kcal
田舎風ミネストローネスープライスカロリー:1,027kcal
たっぷり野菜のミネストローネスープライスカロリー:1,171kcal

サイゼリヤ若鶏のグリル.jpg
若鶏のグリルカロリー:541kcal

ライスセットカロリー:844kcal
ミニフィセルセットカロリー:729kcal
サラダライスセットカロリー:1,041kcal
サラダガーリックトーストカロリー:990kcal
サラダミニフィセルセットカロリー:926kcal

冷たいパンプキンスープライスセットカロリー:943kcal
コーンクリームスープライスセットカロリー:986kcal
田舎風ミネストローネスープライスカロリー:935kcal
たっぷり野菜のミネストローネスープライスカロリー:1,075kcal

サイゼリヤやわらかチキンのチーズ焼き.jpg
やわらかチキンのチーズ焼きカロリー:588kcal

ライスセットカロリー:891kcal
ミニフィセルセットカロリー:776kcal
サラダライスセットカロリー:1,088kcal
サラダガーリックトーストカロリー:1,037kcal
サラダミニフィセルセットカロリー:1,285kcal

冷たいパンプキンスープライスセットカロリー:990kcal
コーンクリームスープライスセットカロリー:986kcal
田舎風ミネストローネスープライスカロリー:1,033kcal
たっぷり野菜のミネストローネスープライスカロリー:1,126kcal

サイゼリヤパンチェッタと若鶏のグリル.jpg
パンチェッタと若鶏のグリルカロリー:663kcal

ライスセットカロリー:966kcal
ミニフィセルセットカロリー:858kcal
サラダライスセットカロリー:1,164kcal
サラダガーリックトーストカロリー:1,303kcal
サラダミニフィセルセットカロリー:1,055kcal

冷たいパンプキンスープライスセットカロリー:1,065kcal
コーンクリームスープライスセットカロリー:1,108kcal
田舎風ミネストローネスープライスカロリー:1,057kcal
たっぷり野菜のミネストローネスープライスカロリー:1,201kcal

サイゼリヤリブステーキ.jpg
リブステーキカロリー:621kcal

ライスセットカロリー:924kcal
ミニフィセルセットカロリー:816kcal
サラダライスセットカロリー:1,122kcal
サラダガーリックトーストカロリー:1,261kcal
サラダミニフィセルセットカロリー:1,013kcal

冷たいパンプキンスープライスセットカロリー:1,023kcal
コーンクリームスープライスセットカロリー:1,066kcal
田舎風ミネストローネスープライスカロリー:1,015kcal
たっぷり野菜のミネストローネスープライスカロリー:1,159kcal

サイゼ煮込みハンバーグ.jpg
煮込みハンバーグカロリー:620kcal
サラダライスセットカロリー:1,329kcal
サラダガーリックトーストカロリー:1,252kcal
冷たいパンプキンスープライスセットカロリー:1,337kcal
コーンクリームスープライスセットカロリー:1,364kcal
田舎風ミネストローネスープライスカロリー:1,302kcal






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posted by サリーマン at 22:59| ハンバーグ・ステーキ類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サイゼリヤ(サイゼリ)のパンカロリー

フォカッチャ.jpg
フォカッチャカロリー:214kcal

プチフォカッチャ.jpg
プチフォカッチャカロリー:214kcal

セットプチフォカッチャ.jpg
セットプチフォカッチャカロリー:107kcal

ガーリックトースト.jpg
ガーリックトーストカロリー:252kcal(旧:292kcal)

ミニフィセル.jpg
ミニフィセルカロリー:188kcal

チーズフォカッチャ.jpg
チーズフォカッチャカロリー:237kcal

シナモンフォカッチャ.jpg
シナモンフォカッチャカロリー:246kcal

パンチェッタフォカッチャ.jpg
パンチェッタフォカッチャカロリー:356kcal






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posted by サリーマン at 22:52| パン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月27日

いきなり!ステーキサイドメニューカロリー

大根とレタスの和風サラダ.jpg
大根とレタスの和風サラダカロリー:25kcal

レタスミックスサラダ.jpg
レタスミックスサラダカロリー:21kcal

シーザーサラダ.jpg
シーザーサラダカロリー:234kcal

スモールサラダカロリー:10kcal

ブルーチーズソースドレッシングカロリー:25kcal

ライスカロリー:336kcal

ガーリックライス.jpg
ガーリックライスカロリー:350kcal

いきなりステーキスープ.jpg
スープカロリー:35kcal






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posted by サリーマン at 22:56| おかず | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする