2017年01月17日

松屋プレミアム牛めしカロリー

松屋プレミアム牛めし.jpg
松屋プレミアム牛めしカロリー
ミニ盛:510kcal
並盛:711kcal
大盛:948kcal
特盛:1302kcal

松屋ネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めし.jpg
松屋ネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めしカロリー
ミニ盛:616kcal
並盛:842kcal
大盛:1078kcal
特盛:1433kcal

松屋プレミアムおろしポン酢牛めし.jpg
松屋プレミアムおろしポン酢牛めしカロリー
ミニ盛:538kcal
並盛:739kcal
大盛:975kcal
特盛:1330kcal

プレミアム牛とじ丼.jpg
プレミアム牛とじ丼カロリー
並盛:884kcal
大盛:1,054kcal

サラダ17kcal
おしんこ16kcal
味噌汁37kcal
------
成人男性が1カ月に3s痩せるために1日に摂取していいカロリーは2,200kcalだとか
昼おなか一杯だべたら夜は、お酒と軽いつまみだけにしてみましょう!

白飯は本当に体重増加につながりますよ

体重64sから未だに私は、55sをキープ出来ています。






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2013年06月18日

吉野家期間限定メニューカロリー

吉野家期間限定メニューカロリー

丼大盛り.jpg

豚丼並盛カロリー 330円 627kcal
豚丼大盛カロリー 430円 773kcal
豚丼特盛カロリー 530円 933kcal

豚皿並盛カロリー 330円 627kcal
豚皿大盛カロリー 430円 773kcal
豚皿特盛カロリー 530円


親子.jpg
親子丼カロリー 480円 692kcal

牛鍋丼.jpg
牛鍋丼並盛カロリー:572kcal
牛鍋丼大盛カロリー:732kcal

牛鍋丼ねぎ玉子.png
牛鍋丼ねぎ玉子並盛カロリー:684kcal
牛鍋丼ねぎ玉子大盛カロリー:844kcal

牛鍋丼とろりチーズ.png
牛鍋丼とろりチーズ並盛カロリー:683kcal
牛鍋丼とろりチーズ大盛カロリー:843kcal

牛鍋丼おくらとろろ.png
牛鍋丼おくらとろろ並盛カロリー:610kcal
牛鍋丼おくらとろろ大盛カロリー:770kcal

牛鍋丼豆腐しらたき.png
牛鍋丼豆腐しらたき並盛カロリー:697kcal
牛鍋丼豆腐しらたき大盛カロリー:858kcal

焼味ねぎ塩豚丼.jpg
焼味ねぎ塩豚丼並盛カロリー:746kcal
焼味ねぎ塩豚丼大盛カロリー:971kcal

焼味豚丼.jpg
焼味豚丼並盛カロリー:754kcal
焼味豚丼大盛カロリー:953kcal

牛焼肉丼.jpg
牛焼肉丼カロリー:836kcal

牛焼肉皿カロリー:428kcal

鰻丼.jpg
鰻丼並カロリー:686kcal
鰻丼二枚盛りカロリー:920kcal

鰻皿カロリー:278kcal

プレーンカレー並盛 290円 566kcal

豚あいがけカレー並盛 440円 684kcal
豚あいがけカレー大盛 540円 800kcal






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2012年07月25日

すき家定食カロリー

すき家定食カロリー

牛皿定食.jpg
牛皿定食並カロリー:778kcal
牛皿定食中盛カロリー:1,019kcal
牛皿定食2倍盛カロリー:1,088kcal

とん汁牛皿定食.jpg
とん汁牛皿定食並カロリー:847kcal
とん汁牛皿定食中盛カロリー:1,087kcal
とん汁牛皿定食2倍盛カロリー:1,156kcal

おろしポン酢牛皿定食.jpg
おろしポン酢牛皿定食並カロリー:711kcal
おろしポン酢牛皿定食中盛カロリー:951kcal
おろしポン酢牛皿定食2倍盛カロリー:1,020kcal

とん汁おろしポン酢牛皿定食.jpg
とん汁おろしポン酢牛皿定食並カロリー:780kcal
とん汁おろしポン酢牛皿定食中盛カロリー:1,020kcal
とん汁おろしポン酢牛皿定食2倍盛カロリー:1,089kcal

とん汁鮭定食.jpg
とん汁鮭定食ミニカロリー:565kcal
とん汁鮭定食並盛カロリー:686kcal
とん汁鮭定食大盛カロリー:807kcal

とん汁納豆定食.jpg
とん汁納豆定食ミニカロリー:638kcal
とん汁納豆定食並盛カロリー:759kcal
とん汁納豆定食大盛カロリー:880kcal

とん汁鮭納豆定食.jpg
とん汁鮭納豆定食ミニカロリー:761kcal
とん汁納豆定食並カロリー:882kcal
とん汁納豆定食大盛カロリー:1,003kcal

豚しょうが焼き定食.jpg
豚しょうが焼き定食ミニカロリー:948kcal
豚しょうが焼き定食並カロリー:1,069kcal
豚しょうが焼き定食大盛カロリー:1,190kcal

豚とろ定食.png
豚とろ定食ミニカロリー:720kcal
豚とろ定食並カロリー:841kcal
豚とろ定食大盛カロリー:963kcal

とん汁豚とろ定食.png
とん汁豚とろ定食ミニカロリー:820kcal
とん汁豚とろ定食並カロリー:941kcal
とん汁豚とろ定食大盛カロリー:1,063kcal

W豚とろ定食.png
W豚とろ定食ミニカロリー:1,053kcal
W豚とろ定食並カロリー:1,174kcal
W豚とろ定食大盛カロリー:1,295kcal

とん汁W豚とろ定食.png
とん汁W豚とろ定食ミニカロリー:1,153kcal
とん汁W豚とろ定食並カロリー:1,274kcal
とん汁W豚とろ定食大盛カロリー:1,395kcal






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2012年07月24日

すき家の期間限定メニューカロリー

すき家の期間限定メニューカロリー

ねぎキムチ牛丼.jpg
ねぎキムチ牛丼ミニカロリー:524kcal
ねぎキムチ牛丼並カロリー:683kcal
ねぎキムチ牛丼中盛カロリー:742kcal
ねぎキムチ牛丼大盛カロリー:865kcal
ねぎキムチ牛丼特盛カロリー:992kcal
ねぎキムチ牛丼メガカロリー:1,172kcal

春キャベツ牛丼.jpg
春キャベツ牛丼ミニカロリー:511kcal
春キャベツ牛丼並カロリー:669kcal
春キャベツ牛丼中盛カロリー:729kcal
春キャベツ牛丼大盛カロリー:852kcal
春キャベツ牛丼特盛カロリー:979kcal
春キャベツ牛丼メガカロリー:1,159kcal

牛まぶし.jpg
牛まぶしミニカロリー:497kcal
牛まぶし並カロリー:656kcal
牛まぶし中盛カロリー:715kcal
牛まぶし大盛カロリー:838kcal
牛まぶし特盛カロリー:965kcal
牛まぶしメガカロリー:1,145kcal

ごまだれきんぴら牛丼.gif
ごまだれきんぴら牛丼ミニカロリー:566kcal
ごまだれきんぴら牛丼並カロリー:725kcal
ごまだれきんぴら中盛牛丼カロリー:784kcal
ごまだれきんぴら牛丼大盛カロリー:907kcal
ごまだれきんぴら牛丼特盛カロリー:1.034kcal
ごまだれきんぴら牛丼メガカロリー:1,214kcal

食べラー・メンマ牛丼.jpg
食べラー・メンマ牛丼ミニカロリー:636kcal
食べラー・メンマ牛丼並カロリー:794kcal
食べラー・メンマ牛丼中盛カロリー:853kcal
食べラー・メンマ牛丼大盛カロリー:976kcal
食べラー・メンマ牛丼特盛カロリー:1,103kcal
食べラー・メンマ牛丼メガカロリー:1,284kcal

キムマヨ牛丼.png
キムマヨ牛丼ミニカロリー:719kcal
キムマヨ牛丼並カロリー:877kcal
キムマヨ牛丼中盛カロリー:694kcal
キムマヨ牛丼大盛カロリー:936kcal
キムマヨ牛丼特盛カロリー:1,187kcal
キムマヨ牛丼メガカロリー:1,367kcal

ねぎマヨ牛丼.png
ねぎマヨ牛丼ミニカロリー:698kcal
ねぎマヨ牛丼並カロリー:634kcal
ねぎマヨ牛丼中盛カロリー:856kcal
ねぎマヨ牛丼大盛カロリー:916kcal
ねぎマヨ牛丼特盛カロリー:1,166kcal
ねぎマヨ牛丼メガカロリー:1,346kcal

ねぎキムチ牛丼.png
ねぎキムチ牛丼ミニカロリー:540kcal
ねぎキムチ牛丼並カロリー:698kcal
ねぎキムチ牛丼中盛カロリー:758kcal
ねぎキムチ牛丼大盛カロリー:881kcal
ねぎキムチ牛丼特盛カロリー:1,008kcal
ねぎキムチ牛丼メガカロリー:1,118kcal

ニンニク牛丼.jpg
ニンニク牛丼ミニカロリー:543kcal
ニンニク牛丼並カロリー:702kcal
ニンニク牛丼中盛カロリー:761kcal
ニンニク牛丼大盛カロリー:884kcal
ニンニク牛丼特盛カロリー:1,011kcal
ニンニク牛丼メガカロリー:1,191kcal

きんぴらこんにゃく牛丼.jpg
きんぴらこんにゃく牛丼ミニカロリー:512kcal
きんぴらこんにゃく牛丼並カロリー:671kcal
きんぴらこんにゃく牛丼中盛カロリー:730kcal
きんぴらこんにゃく牛丼大盛カロリー:853kcal
きんぴらこんにゃく牛丼特盛カロリー:980kcal
きんぴらこんにゃく牛丼メガカロリー:1,160kcal

3種のきのこ牛丼.png
3種のきのこ牛丼ミニカロリー:512kcal
3種のきのこ牛丼並カロリー:677kcal
3種のきのこ牛丼中盛カロリー:736kcal
3種のきのこ牛丼大盛カロリー:859kcal
3種のきのこ牛丼特盛カロリー:986kcal
3種のきのこ牛丼メガカロリー:1,167kcal

豚とろ丼.jpg
豚とろ丼並カロリー:767kcal
豚とろ丼ごはん大盛りカロリー:888kcal
豚とろ丼特盛りカロリー:1,288kcal

朝食セット.jpg
朝食セット(ごはん小)カロリー:450kcal
朝食セット(ごはん並)カロリー:572kcal
朝食セット(ごはん大)カロリー:693kcal

とん汁朝食セット.jpg
とん汁朝食セット(ごはん小)カロリー:526kcal
とん汁朝食セット(ごはん並)カロリー:648kcal
とん汁朝食セット(ごはん大)カロリー:769kcal


牛皿・納豆朝食.jpg
牛皿・納豆朝食(ごはん小)カロリー:730kcal
牛皿・納豆朝食(ごはん並)カロリー:852kcal
牛皿・納豆朝食(ごはん大)カロリー:973kcal

とん汁・牛皿・納豆朝食.jpg
とん汁・牛皿・納豆朝食(ごはん小)カロリー:899kcal
とん汁・牛皿・納豆朝食(ごはん並)カロリー:921kcal
とん汁・牛皿・納豆朝食(ごはん大)カロリー:1,042kcal

鮭・納豆朝食.jpg
鮭・納豆朝食(ごはん小)カロリー:691kcal
鮭・納豆朝食(ごはん並)カロリー:813kcal
鮭・納豆朝食(ごはん大)カロリー:924kcal

とん汁・鮭・納豆朝食.jpg
とん汁・鮭・納豆朝食(ごはん小)カロリー:760kcal
とん汁・鮭・納豆朝食(ごはん並)カロリー:882kcal
とん汁・鮭・納豆朝食(ごはん大)カロリー:1,003kcal

牛皿・鮭朝食.jpg
牛皿・鮭朝食(ごはん小)カロリー:657kcal
牛皿・鮭朝食(ごはん並)カロリー:779kcal
牛皿・鮭朝食(ごはん大)カロリー:900kcal

とん汁・牛皿・鮭朝食.jpg
とん汁・牛皿・鮭朝食(ごはん小)カロリー:726kcal
とん汁・牛皿・鮭朝食(ごはん並)カロリー:848kcal
とん汁・牛皿・鮭朝食(ごはん大)カロリー:969kcal

牛皿・鮭・納豆朝食.jpg
牛皿・鮭・納豆朝食(ごはん小)カロリー:853kcal
牛皿・鮭・納豆朝食(ごはん並)カロリー:975kcal
牛皿・鮭・納豆朝食(ごはん大)カロリー:1,096kcal

とん汁・牛皿・鮭・納豆朝食.jpg
とん汁・牛皿・鮭・納豆朝食(ごはん小)カロリー:921kcal
とん汁・牛皿・鮭・納豆朝食(ごはん並)カロリー:1,043kcal
とん汁・牛皿・鮭・納豆朝食(ごはん大)カロリー:1,164kcal

やきそば牛丼.png
やきそば牛丼ミニカロリー:593kcal
やきそば牛丼並カロリー:751kcal
やきそば牛丼中盛カロリー:810kcal
やきそば牛丼大盛カロリー:933kcal
やきそば牛丼特盛カロリー:1,060kcal
やきそば牛丼メガカロリー:1,241kcal

カレー南蛮牛丼.png
カレー南蛮牛丼ミニカロリー:553kcal
カレー南蛮牛丼並カロリー:711kcal
カレー南蛮牛丼中盛カロリー:771kcal
カレー南蛮牛丼大盛カロリー:894kcal
カレー南蛮牛丼特盛カロリー:1,021kcal
カレー南蛮牛丼メガカロリー:1,201kcal

やきとりあいがけカレー.jpg
やきとりあいがけカレーミニカロリー:504kcal
やきとりあいがけカレー並カロリー:808kcal
やきとりあいがけカレー大盛カロリー:1,043kcal
やきとりあいがけカレーメガカロリー:1,252kcal

カレー.jpg
カレーミニカロリー:369kcal
カレー並カロリー:673kcal
カレー大盛カロリー:907kcal
カレーメガカロリー:1,117kcal






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2012年07月23日

すき家うな丼カロリー

すき家うな丼カロリー

うな丼.jpg
うな丼並カロリー:647kcal
うな丼大盛カロリー:707kcal
うな丼特盛カロリー:1,085kcal

うな牛.jpg
うな牛並カロリー:795kcal
うな牛大盛カロリー:855kcal
うな牛特盛カロリー:1,234kcal

うな玉丼.jpg
うな玉丼並カロリー:731kcal
うな玉丼大盛カロリー:791kcal
うな玉丼特盛カロリー:1,169kcal

うなとろ丼.jpg
うなとろ丼並カロリー:680kcal
うなとろ丼大盛カロリー:740kcal
うなとろ丼特盛カロリー:1,119kcal






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2012年07月13日

松屋(まつや)期間限定メニューカロリー

松屋(まつや)期間限定メニューカロリー

牛めしチゲセット.jpg
牛めしチゲセットカロリー並:1154kcal/大盛:1379kcal

まぜるラー油キムチ牛めしカロリー小 716kcal/並 955kcal/大 1181kcal/特大 1545kcal

ラー油・カクテキキムチ牛めしカロリー小 590kcal/並 829kcal/大 1055kcal/特大 1419kcal




牛カルビ丼.jpg
牛カルビ丼並:815kcal/大盛:1120kcal

牛カルビ丼野菜セット.jpg
牛カルビ丼野菜セット並:917kcal/大盛:1222kcal

きんぴらキムカル丼.jpg
きんぴらキムカル丼並:974kcal/大盛:1179kcal

きんぴらキムカル丼野菜セット.jpg
きんぴらキムカル丼野菜セット並:974kcal/大盛:1281kcal

豚めし.jpg
豚めしカロリー小 527kcal/並 768kcal/大 995kcal/特大 1363kcal

豚めし野菜セット.jpg
豚めし野菜セットカロリー並 872kcal/大 1098kcal

豚めし豚汁セット.jpg
豚めし豚汁セットカロリー並 1109kcal/大 1335kcal

豚めしお新香セットカロリー並 865kcal/大 1091kcal

厚切りチキングリル丼.gif
厚切りチキングリル丼並:855kcal/大盛:1,399kcal

厚切りチキングリル丼野菜セット.gif
厚切りチキングリル丼野菜セット並:958kcal/大盛:1,503kcal

豚しゃぶ丼.gif
豚しゃぶ丼カロリー並:696kcal/大盛:990kcal

おろしポン酢豚しゃぶ丼.gif
おろしポン酢豚しゃぶ丼並:710kcal/大盛:1,004kcal

生姜焼き丼.png
生姜焼き丼カロリー並:809kcal/大盛り:1,129kcal

夏野菜山形のだし牛めし.jpg
夏野菜山形のだし牛めしカロリー並:694kcal/大盛り:934kcal

ピリ辛ネギザーサイ牛めし.jpg
ピリ辛ネギザーサイ牛めしカロリーミニ:579kcal/並:802kcal/大盛:1,044kcal/特盛:1,410kcal

きんぴらと半熟玉子牛めし.jpg
きんぴらと半熟玉子牛めしカロリー並:782kcal/大盛り:1,023kcal

フレッシュトマトカレー.jpg
フレッシュトマトカレー並:683kcalkcal/大:881kcal
フレッシュトマトカレー野菜セット並:786kcal/大:985kcal

具だくさんチキンカレー並:969kcal/大:1173kcal

ハッシュドビーフ.jpg
ハッシュドビーフ並カロリー:793kcal
ハッシュドビーフ大カロリー:984kcal豚バラ生姜焼き定食.png
豚バラ生姜焼き定食カロリー:927kcal(旧:1,007kcal)
豚バラ生姜焼き定食Wカロリー:1,372kcal(1,511kcal)

豚テキ定食.gif
豚テキ(トンテキ)定食カロリー 952kcal(旧:970kcal)/Wサイズ:1,423kcal(旧:1,379kcal)

チキントマトガーリック定食.png
チキントマトガーリック定食カロリー:955kcal/Wサイズ:1428kcal

鶏つくねハンバーグ定食.png
鶏つくねハンバーグ定食カロリー:932kcal

豆腐キムチチゲセット.jpg
豆腐キムチチゲセットカロリー:861kcal(旧:869kcal)

チゲカルビ焼セット.jpg
チゲカルビ焼セットカロリー:1161kcal

牛すき焼き御膳.png
牛すき焼き御膳カロリー:879kcal

2009-02-25_132830.jpg
シチューハンバーグ定食カロリー 1000kcal

角切りステーキ定食.png
角切りステーキ定食カロリー:823kcal/Wサイズ:1164kcal

豚バラバーベキュー定食カロリー 1017kcal/W 1532kcal

2009-02-25_132542.jpg
味噌照りチキン定食カロリー:820kcal

豚バラバーベキュー定食 1017kcal

お好み豚しゃぶ定食.jpg
お好み豚しゃぶ定食カロリー:948kcal/Wサイズ:1,314kcal

豚と茄子の辛味噌炒め定食.jpg
豚と茄子の辛味噌炒め定食カロリー:1122kcal/Wサイズ:1,762kcal

旨辛豚カルビ定食.png
旨辛豚カルビ定食カロリー:959kcal/Wサイズ:1,437kcal

マーボ豆腐定食.jpg
マーボ豆腐定食カロリー:883kcal

フレッシュトマトカレー.jpg
フレッシュトマトカレー並:683kcalkcal/大:881kcal
フレッシュトマトカレー野菜セット並:786kcal/大:985kcal






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2012年04月03日

すき家こだわり丼ものカロリーメニュー

すき家こだわり丼ものカロリーメニュー

お野菜たっぷり中華豚丼.jpg
お野菜たっぷり中華豚丼並カロリー:771kcal
お野菜たっぷり中華豚丼ごはん大盛りカロリー:823kcal

炭火やきとり丼.jpg
炭火やきとり丼ミニカロリー:469kcal
炭火やきとり丼並カロリー:695kcal
炭火やきとり丼ごはん大盛りカロリー:825kcal
炭火やきとり丼特盛りカロリー:1,058kcal

炭火とりマヨ丼.jpg
炭火とりマヨ丼ミニカロリー:632kcal
炭火とりマヨ丼並カロリー:858kcal
炭火とりマヨ丼ごはん大盛りカロリー:987kcal
炭火とりマヨ丼特盛りカロリー:1,219kcal




まぐろたたき丼.jpg
まぐろたたき丼並カロリー:540kcal
まぐろたたき丼ごはん大盛りカロリー:592kcal
まぐろたたき丼特盛りカロリー:852kcal

まぐろユッケ丼.jpg
まぐろユッケ丼並カロリー:635kcal
まぐろユッケ丼ごはん大盛りカロリー:687kcal
まぐろユッケ丼特盛りカロリー:976kcal

山かけまぐろたたき丼.jpg
山かけまぐろたたき丼並カロリー:569kcal
山かけまぐろたたき丼ごはん大盛りカロリー:621kcal
山かけまぐろたたき丼特盛りカロリー:881kcal

海鮮中華丼.jpg
海鮮中華丼並カロリー:626kcal
海鮮中華丼大盛りカロリー:678kcal

牛トロ丼.jpg
牛トロ丼並カロリー:990kcal
牛トロ丼大盛りカロリー:1,112kcal

豚かばやき丼.png
豚かばやき丼並カロリー:1,013kcal
豚かばやき大盛りカロリー:1,134kcal

セットの場合
おしんこセット:+60kcal
とん汁おしんこセット:+129kcal
サラダセット:+77kcal
とん汁サラダセット:+146kcal
健康セット(みそ汁、豆腐):+146kcal
とん汁健康セット:+215kcal

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2012年03月31日

すき家丼ものカロリー

すき家丼ものカロリー

牛丼.jpg
牛丼ミニカロリー:508kcal(旧:476kcal)
牛丼並カロリー:673kcal(旧:634kcal)
牛丼中盛カロリー:755kcal(旧:694kcal)
牛丼大盛カロリー:867kcal(旧:817kcal)
牛丼特盛カロリー:1,020kcal(旧:944kcal)
牛丼メガカロリー:1,236kcal(旧:1,124kcal)

ねぎ玉牛丼.jpg
ねぎ玉牛丼ミニカロリー:620kcal(旧:588kcal)
ねぎ玉牛丼並カロリー:785kcal(旧:746kcal)
ねぎ玉牛丼中盛カロリー:867kcal(旧:806kcal)
ねぎ玉牛丼大盛カロリー:979kcal(旧:928kcal)
ねぎ玉牛丼特盛カロリー:1,132kcal(旧:1,056kcal)
ねぎ玉牛丼メガカロリー:1,348kcal(旧:1,236kcal)

3種のチーズ牛丼.jpg
3種のチーズ牛丼ミニカロリー:649kcal(旧:618kcal)
3種のチーズ牛丼並カロリー:815kcal(旧:776kcal)
3種のチーズ牛丼中盛カロリー:897kcal(旧:853kcal)
3種のチーズ牛丼大盛カロリー:1,008kcal(旧:958kcal)
3種のチーズ牛丼特盛カロリー:1,161kcal(旧:1,085kcal)
3種のチーズ牛丼メガカロリー:1,378kcal(旧:1,266kcal)

おろしポン酢牛丼.jpg
おろしポン酢牛丼ミニカロリー:524kcal(旧:493kcal)
おろしポン酢牛丼並カロリー:690kcal(旧:651kcal)
おろしポン酢牛丼中盛カロリー:772kcal(旧:710kcal)
おろしポン酢牛丼大盛カロリー:883kcal(旧:833kcal)
おろしポン酢牛丼特盛カロリー:1,036kcal(旧:961kcal)
おろしポン酢牛丼メガカロリー:1,253kcal(旧:1,141kcal)

キムチ牛丼.jpg
キムチ牛丼ミニカロリー:538kcal(旧:504kcal)
キムチ牛丼並カロリー:703kcal(旧:662kcal)
キムチ牛丼中盛カロリー:785kcal(旧:722kcal)
キムチ牛丼大盛カロリー:897kcal(旧:844kcal)
キムチ牛丼特盛カロリー:1,050kcal(旧:972kcal)
キムチ牛丼メガカロリー:1,266kcal(旧:1,152kcal)




牛丼ライト.jpg
牛丼ライトカロリー:310kcal(旧:280kcal)

高菜明太マヨ牛丼.png
高菜明太マヨ牛丼ミニカロリー:595kcal
高菜明太マヨ牛丼並カロリー:753kcal
高菜明太マヨ牛丼中盛カロリー:812kcal
高菜明太マヨ牛丼大盛カロリー:935kcal
高菜明太マヨ牛丼特盛カロリー:1,062kcal
高菜明太マヨ牛丼メガカロリー:1,243kcal

わさび山かけ丼.png
わさび山かけ牛丼ミニカロリー:509kcal
わさび山かけ牛丼並カロリー:668kcal
わさび山かけ牛丼中盛カロリー:727kcal
わさび山かけ牛丼大盛カロリー:850kcal
わさび山かけ牛丼特盛カロリー:977kcal
わさび山かけ牛丼メガカロリー:1,157kcal

お好み牛玉丼.jpg
お好み牛玉丼ミニカロリー:701kcal
お好み牛玉丼並カロリー:867kcal
お好み牛玉丼中盛カロリー:949kcal
お好み牛玉丼大盛カロリー:1,060kcal
お好み牛玉丼特盛カロリー:1,213kcal
お好み牛玉丼メガカロリー:1,430kcal

セットの場合
おしんこセット:+60kcal
とん汁おしんこセット:+129kcal
たまごセット:+133kcal
とん汁たまごセット:+201kcal
3点セット(みそ汁、たまご、おしんこ):+144kcal
とん汁3点セット:+213kcal
サラダセット:+77kcal
とん汁サラダセット:+146kcal
健康セット(みそ汁、豆腐):+146kcal
とん汁健康セット:+215kcal


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posted by サリーマン at 23:17| どんぶり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月26日

東京チカラめし焼き牛丼カロリー

東京チカラめし焼き牛丼カロリー

焼牛丼.jpg
焼き牛丼並カロリー:822kcal
焼き牛丼大カロリー:1,047kcal
焼き牛丼特カロリー:1,412kcal

焼きチーズ牛丼.jpg
焼きチーズ牛丼並カロリー:883kcal
焼きチーズ牛丼大カロリー:1,108kcal
焼きチーズ牛丼特カロリー:1,473kcal

ガーリックねぎ牛丼.jpg
ガーリックねぎ牛丼並カロリー:870kcal
ガーリックねぎ牛丼大カロリー:1,095kcal
ガーリックねぎ牛丼特カロリー:1,460kcal

キムチ焼き牛丼.jpg
キムチ焼き牛丼並カロリー:845kcal
キムチ焼き牛丼大カロリー:1,070kcal
キムチ焼き牛丼特カロリー:1,435kcal






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posted by サリーマン at 01:13| どんぶり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月15日

やよい軒どんぶりメニュー

やよい軒どんぶりカロリーメニュー


桜島どりの親子丼:760kcal

かつ丼:1,076kcal

鉄火丼:503kcal

桜島どりの親子丼とうどんセット.jpg
桜島どりの親子丼と うどんのセット:904kcal


かつ丼とうどんセット.jpg
かつ丼とうどんのセット:1,220kcal

鉄火丼とうどんセット.jpg
鉄火丼とうどんのセット:647kcal









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posted by サリーマン at 01:38| どんぶり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月11日

てんや丼ものカロリーメニュー

てんやのどんぶりカロリー
※ごはんカロリー:409kcal,味噌汁カロリー:25kcal

てんや天丼.jpg
天丼小盛カロリー:689kcal(旧:686kcal)
天丼並盛カロリー:820kcal(旧:818kcal)
天丼大盛カロリー:1,094kcal(旧:1,092kcal)
定食に変更した場合:826kcal(旧:829kcal)

野菜天丼.jpg
野菜天丼小盛カロリー:711kcal
野菜天丼並盛カロリー:843kcal
野菜天丼大盛カロリー:1,117kcal
野菜天定食に変更した場合:849kcal

てんや新オールスター天丼.jpg
新オールスター天丼小盛カロリー:752kcal(旧:764kcal)
新オールスター天丼並盛カロリー:889kcal(旧:895kcal)
新オールスター天丼大盛カロリー:1,163kcal(旧:1,170kcal)
新オールスター天定食に変更した場合:903kcal(旧:906kcal)

てんや上天丼.jpg
上天丼小盛カロリー:681kcal(旧:679kcal)
上天丼並盛カロリー:813kcal(旧:811kcal)
上天丼大盛カロリー:1,087kcal(旧:1,085kcal)
上天定食に変更した場合:819kcal(旧:821kcal)

てんや小天丼.jpg
てんや小天丼:667kcal(旧:665kcal)

松茸ぎんなん天丼.jpg
松茸ぎんなん天丼カロリー:952kcal

麓どり天丼.jpg
麓(ふもと)どり天丼カロリー:904kcal

桜えび満開天丼.jpg
桜えび満開天丼カロリー:1,115kcal

てんや秋の国産野菜天丼.jpg
秋の国産野菜天丼小盛カロリー:819kcal
秋の国産野菜天丼並盛カロリー:950kcal
秋の国産野菜天丼大盛カロリー:1,225kcal
定食に変更した場合:961kcal

セットカロリー
小うどんセット(冷)カロリー:181kcal/温:171kcal
うどんセット冷カロリー:366kcal/温:367kcal
小そばセット冷カロリー:168kcal/温:158kcal
そばセット冷カロリー:225kcal/温:237kcal







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2010年05月20日

かつや丼ものメニュー

かつやどんぶりカロリー

かつや.gif
※どんぶりご飯(ごはん):400kcal、ロース100g:263kcal、ヒレカツ1個:103kcalと設定

カツ丼(かつ丼)
カツ丼.gif
竹110gロース:1,026kcal
梅80gロース:855kcal
松80gロース2枚:1,310kcal

ヒレカツ丼(ひれかつ丼)
ヒレカツ丼.gif
1,015kcal




ソースカツ丼(かつ丼)
ソースカツ丼.gif
竹110gロース:760kcal

梅80gロース:589kcal
※キャベツ10kcal設定

海老フライ丼(エビフライ丼)
エビフライ丼.gif
790kcal
※海老フライ(エビフライ)1本:70kcal設定

タレカツ丼
タレカツ.jpg
1,000kcal
※チキンカツ1枚:150kcal設定

特盛タレカツ丼
特盛タレカツ丼.jpg
1,300kcal


確か味噌汁(みそ汁)のサービスとかはなかったはずです。
汁ものが欲しい方は、とん汁小があるのでそちらをどうぞ。



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posted by サリーマン at 16:36| どんぶり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月13日

吉野家どんぶりメニュー

吉野家丼ものカロリー

牛丼.jpg
牛丼並盛カロリー 380円 674kcal
牛丼大盛カロリー 480円 849kcal
牛丼特盛カロリー 630円 1,016kcal

牛皿並盛カロリー 280円 266kcal
牛皿大盛カロリー 380円 327kcal
牛皿特盛カロリー 530円 494kcal

牛ねぎ玉丼.jpg
牛ねぎ玉丼並盛カロリー:786kcal
牛ねぎ玉丼大盛カロリー:961kcal
牛ねぎ玉丼特盛カロリー:1,128kcal

ロース豚丼十勝仕立て.jpg
ロース豚丼十勝仕立て並盛カロリー:772kcal
ロース豚丼十勝仕立て小盛カロリー:581kcal

ロース豚皿十勝仕立てカロリー:364kcal

牛カルビ丼.jpg
牛カルビ丼並盛カロリー:869kcal
牛カルビ丼小盛カロリー:611kcal

焼鳥つくね丼.png
焼鳥つくね丼並盛カロリー:661kcal
焼鳥つくね丼大盛カロリー:811kcal
焼鳥つくね丼小盛カロリー:526kcal

焼鳥つくね皿並盛カロリー:285kcal
焼鳥つくね皿大盛カロリー:391kcal

鳥マヨつくね丼.jpg
鳥マヨつくね丼並盛カロリー:666kcal
鳥マヨつくね丼大盛カロリー:804kcal
鳥マヨつくね丼小盛カロリー:531kcal

鳥マヨつくね皿並盛カロリー:290kcal
鳥マヨつくね皿大盛カロリー:396kcal






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2009年02月10日

松屋(まつや)丼ものメニューカロリー

松屋(まつや)カロリーメニュー

丼もの


牛めし.jpg
牛めしカロリーミニ 546kca/並 768kcal/大 1,011kcal/特大 1,375kcal(2013/9/14現在)
牛めしカロリーミニ 518kca/並 743kcal/大 984kcal/特大 1,348kcal(2012/10/30)
牛めしカロリーミニ 522kca/並 762kcal/大 987kcal/特大 1,352kcal

牛めしサラダセット.jpg
牛めし野菜セットカロリー並 846kcal/大 1,087kcal(2012/10/30現在)
牛めし野菜セットカロリー並 866kcal/大 1,091kcal

牛めし豚汁セット.jpg
牛めし豚汁セットカロリー並 1,065kcal/大 1,308kcal(2013/9/14現在)
牛めし豚汁セットカロリー並 1,076kcal/大 1,319kcal(2012/10/30)
牛めし豚汁セットカロリー並 1,102kcal/大 1,328kcal

牛めしお新香セット.jpg
牛めしお新香セットカロリー並 839kcal/大 1,081kcal(2013/9/14現在)
牛めしお新香セットカロリー並 838kcal/大 1,080kcal(2012/10/30)
牛めしお新香セットカロリー並 859kcal/大 1,084kcal

生姜だし牛めし.jpg
生姜だし牛めしカロリーミニ 546kca/並 768kcal/大 1,011kcal/特大 1,375kcal

旨辛ネギたま牛めし.jpg
旨辛ネギ玉牛めしカロリーミニ 633kcal/並 857kcal/大 1,098kcal/特大 1,468kcal(2013/9/14現在)
旨辛ネギ玉牛めしカロリーミニ 633kcal/並 857kcal/大 1110kcal/特大 1375kcal(2012/10/30)
旨辛ネギ玉牛めしカロリーミニ 636kcal/並 876kcal/大 1101kcal/特大 1466kcal

ビビン丼.jpg
ビビン丼カロリー並 777kcal/大 984kcal(2012/9/14現在)
ビビン丼カロリー並 793kcal/大 984kcal(2012/10/30)
ビビン丼カロリー並 796kcal/大 919kcal 

キムカル丼.jpg
キムカル丼カロリー並 793kcal/大 984kcal(2012/10/30現在)
キムカル丼カロリー並 836kcal/大 1,141kcal

おろしポン酢牛めし.jpg
おろしポン酢牛めしカロリーミニ:545kcal/並:769kcal/大盛:1,010kcal/特盛:1,375kcal(2012/10/30現在)
おろしポン酢牛めしカロリーミニ:545kcal/並:785kcal/大盛:1,010kcal/特盛:1,375kcal

ネギ塩豚カルビ丼.jpg
ネギ塩豚カルビ丼カロリー並:832kcal/大盛:1,129kcal(2013/9/14現在)
ネギ塩豚カルビ丼カロリー並:844kcal/大盛:1,144kcal(2012/10/30)
ネギ塩豚カルビ丼カロリー並:859kcal/大盛:1,143kcal

ネギ塩豚カルビ丼セット.jpg
ネギ塩豚カルビ丼セットカロリー並:1,107kcal/大盛:1,408kcal(2012/10/30現在)
ネギ塩豚カルビ丼セットカロリー並:1,124kcal/大盛:1,408kcal

カルビ焼きめし.jpg
カルビ焼き牛めしカロリー並:809kcal/大盛:1,146kcal

山形だし牛めし.jpg
山形だし牛めしカロリーミニ:544kcal /並:764kcal /大盛:1007kcal/特盛:1371kcal

筍(たけのこ)牛めし.jpg
筍(たけのこ)牛めしカロリーミニ盛:578kcal/並盛:801kcal /大盛:1043kcal/特盛:1408kcal






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