2018年01月23日

ワイニート、筋トレするためパワーラックを買う

1: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:44:06.55 ID:Kc6bV+9g0

training-828744_1920.jpg
これで家でBIG3できるだで








http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1501062246/
4: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:45:39.26

一月後には腰と膝痛めて辞めてる>>1の姿が


9: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:46:14.68

>>4
今まで痛めたことないから大丈夫やで


6: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:46:04.72

1週間続かんやろ


12: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:47:09.95

>>6
もうジムで約半年筋トレしとるで


13: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:47:20.27

胸ばっかでかくすんなよ


16: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:48:07.40

>>13
ワイは足トレが一番すき


18: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:48:38.26

スクワットしてたら、ZOZOで買うズボンほとんど入らんかったわ


19: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:49:33.05

>>18
筋トレあるあるやな


22: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:51:15.87

仕事もやれん奴が筋トレ続けられるんか?


23: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:51:36.40

>>22
もう半年継続しとるぞ


35: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:54:22.20

>>22
一流のボディビルダーはほとんど無職みたいなのばっかりやぞ


24: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:51:45.96

ワイは懸垂スタンド欲しいわ


26: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:52:09.38

>>24
パワーラックについとるでー


28: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:52:40.16

身長体重は?


36: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:54:24.36

>>28
181/76や


29: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:52:55.76

マルチジムとか買うよりは絶対ええ選択したと思うで


30: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:53:27.19

いくらしましたか?
メーカーはどこ?







38: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:54:41.89

>>30

5万6000くらい
irotecのVMAXってやつや


44: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:56:19.27

>>38
サンガツ
10万くらいするものかと思ってたわ


45: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:56:39.81

>>44
高いのはそれくらいするで


31: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:53:48.14

ダンベルとベンチがあればなんとかなる


32: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:53:59.53

半年やってるんならある程度の重さのダンベルも買って
部位ごとのトレーニングも曜日分けてやったらええと思うで


40: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:55:07.08

>>32
ダンベルは20kgまである


33: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:54:00.25

ワイニート、金が無いので筋トレは腕立てとスクワットのみ


39: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:54:50.93

>>33
腹筋ローラーくらい買えるやろ


41: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:55:39.42

パワーテックのレバレッジシステム買えよ


43: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:56:01.36

>>41
パワーテッククソ高いやんけ


46: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:57:51.67

ウエイトはじめて二ヶ月ベンチ35しか上がらないンゴ、スクワットは50
こんなもん?


47: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:58:30.39

>>46
ちょっとひどいとは思うが
誰でも続けてればいつかは100キロ挙げられるで


48: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:58:44.80

>>46
ワイも最初は
ベンチ40
スクワット60
デット60
から始めたで


50: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:59:29.11

>>46
多分体重かなり軽いやろ君?
焦らんでええで続けてれば必ず上がってく。
俺も始めたときはシャフトすら上がらんかったけど
1年やってたら100キロ挙げれるようになった。


49: 名無しさん@筋トレ 2017/07/26(水) 18:59:26.71

ワーイ28歳既卒職歴なし、興味津々










posted by サリーマン at 00:30| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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