2017年12月07日

舌を回して顔をスリムにほっそりさせる運動をした結果

1: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 00:56:39.48

cat-2759588_1920.jpg
一週間後にはちょっとイケメンになってるぞwwwwwww




2: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 00:57:27.52

二週間後には?


7: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 00:59:17.66

>>2
一週間後にはちょっとイケメンになってるぞwwwwwww


4: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 00:56:39.48

顎外れた
賠償


5: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 00:58:38.58

具体的に書いてくれなきゃわからない


12: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:00:57.59

>>5
歯の表側を舌で舐めずり回すだけwwwwwww
結構疲れるwwwwwww


10: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:00:28.58

口閉じたままで回すのか?


17: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:02:01.24

>>10
俺は閉じてるwwwwwww
PCやりながらでも出来るけどしんどいwwwwwww


14: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:01:31.03

舌がつった


15: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:01:34.75

ずっと同じ方向?
逆回しもする?


21: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:02:54.38

>>15
イエーーーースwwwwwww







18: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:02:16.33

ビフォーアフターあげてくれ


24: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:04:19.10

>>18
画像ないけどむくみ取れたり丸顔が解消されたりするwwwwwww
興味持ったなら他のトレーニングもしてみろwwwwwww


20: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:02:49.32

二、三回やるだけでもしんどいわ


25: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:05:02.33

ベロが歯に擦れまくって痛いんすけど


29: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:06:34.89

慣れても疲れとかはある?


35: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:08:39.630

>>29
めっちゃ疲れるwwwwwww100周ぐらいが限界wwwwwww


33: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:07:44.09

おい!何分やりゃいいんだ!


37: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:10:47.64

>>33
疲れてしんどくなるのが目安wwwwwww
疲れたらしばらく休んでから再開wwwwwww


36: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:10:16.52

舌トレーニングは良いこと尽くしなんだよな
頭が痛くなるまでやると更に効果あり


40: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:12:00.27

>>37
頭も活性化するとか一石two birdswwwwwww


97: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:10:16.52

唇と歯の間に舌を入れるのか
上下の歯の裏を舌でなぞるのか?


98: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:58:48.17

>>97
前者で合ってるwwwwwww







41: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:12:31.31

ほうれい線が消えるから若返る
生命線も消える


59: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:21:23.65

若干顔痩せたっぽいけどまだまだ顎が弛んでるな・・・
顎があんまないんだけどなんかいい方法ある?


67: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:22:04.14

>>59
続けてやってると顎も落ちてくるはずwwwwwww
俺がそうだwwwwwww


76: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:26:37.49

>>67まじか
しばらく中断してたけどまたやってみるわ


65: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:21:23.65

世界一受けたい授業で紹介された噛み合わせをよくするトレーニングだな


66: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:21:44.01

どんくらいで効果出んの?


73: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:22:04.14

>>66
一週間ぐらいで少し変わったのに気付いて二週間ぐらいで上司に痩せた?って聞かれたwwwwwww
まあ元が元だったからなwwwwwww


75: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:26:22.26

イジリー岡田みたいになれるぞ


83: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:37:29.90

くっそ疲れたんだが一日何回何セット?


87: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:42:40.07

>>83
調べてみたら左右20周一日3セットなんだとさwwwwwww
俺は思い出した時にやってるwwwwwww


93: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:50:27.44

やってたら舌の奥の方が痛くなってくるんだがこれであってるか?






95: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:52:37.17

>>93
あってるwwwwwwwじわっと来るよなwwwwwww


102: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 02:06:18.59

大きめの飴玉舐めてるフリでも十分だな


103: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 01:52:37.17

>>102
確かに口の中で飴をレロレロしてるだけでもつかれるよなwwwwwww


106: 名無しさん@舌トレ 2014/07/06(日) 02:19:14.43

舌を回しつつ、腹筋を鍛えるために思い切り腹を凹ますのオススメ

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1404575799/









posted by サリーマン at 11:55| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス: [必須入力]

コメント: [必須入力]

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。