2017年12月04日

中谷美紀、筋トレと食事で“男性化”

1: 名無しさん@ジェンダーレス 2017/10/19(木) 09:50


「1年前からホルモン治療を受けている」という劇中の美月のせりふに説得力を持たせるため、専門家の指導のもとで3ヶ月みっちりトレーニング。ソイプロテインをホエイプロテインに変え、アミノ酸の摂取量も増やし、ヒレステーキを1日3〜4枚食べるなど、栄養面も徹底。
「もともとイカリ肩の上に、デッドリフトなどで鍛えた僧帽筋がついて、首が短く見える!と自覚した時はちょっとショックでした。役づくりとしてはもうちょっと筋肉をつけたい、という思いと、キャミソールが似合わないという現実に、葛藤がありました(笑)」と明かす。

ソース:https://www.oricon.co.jp/news/2099145/full/





39: 名無しさん@ジェンダーレス 2017/10/18(水) 11:09:31

>>1
佐々木蔵之介っぽい


4: 名無しさん@ジェンダーレス 2017/10/19(木) 09:50

ストイックに役作りできる人凄いなぁと思います。


5: 名無しさん@ジェンダーレス 2017/10/18(水) 11:00:40

仁の時はめちゃくちゃ綺麗だと思った


41: 名無しさん@ジェンダーレス 2017/10/18(水) 11:12:16

仁の花魁は本当綺麗でしたよね惚れました。


8: 名無しさん@ジェンダーレス 2017/10/18(水) 11:00:53

性同一性障害役というよりは、疲れたおばさんっぽい
美人だけどメイク薄いと微妙…


38: 名無しさん@ジェンダーレス 2017/10/18(水) 11:09:16

デッドリフトなどで鍛えた僧帽筋がついて、首が短く見える

じゅうぶん私より長いぞ


22: 名無しさん@ジェンダーレス 2017/10/18(水) 11:03:09

美人だわ…どんな服装や髪型しても美人だわ…


29: 名無しさん@ジェンダーレス 2017/10/18(水) 11:00:53

砂の果実のMVめちゃくちゃきれいだったよね


38: 名無しさん@ジェンダーレス 2017/10/18(水) 11:09:16

もともとこの方バイセクシャルだから
役作りで気持ちが入って
女の子好きのスイッチが入りそう


55: 名無しさん@ジェンダーレス 2017/10/18(水) 11:39:04

今も綺麗だけど昔からショートが似合う綺麗な人だった。


47: 名無しさん@ジェンダーレス 2017/10/18(水) 11:14:18

原作読んだ事あるよ
中谷さんで実写でうれしいけど、WOWOWか…

http://girlschannel.net/topics/1392715/









posted by サリーマン at 15:01| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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